SUY GIẢM TRÍ NHỚ

9 cách xả stress đơn giản mà hiệu quả không ngờ.

Stress liên tục khiến cho cơ thể của bạn mệt mỏi, không thể tập trung vào công việc dẫn đến giảm sút hiệu quả. Dưới đây sẽ là những cách xả stress dành cho bạn. Hãy dành thời gian đọc nó và áp dụng với bản thân để những stress không còn là nỗi lo […]

5 cách giúp giảm căng thẳng ngay lập tức.

Căng thẳng là điều mà không ai mong muốn, nhưng để làm giảm bớt, hạn chế ảnh hưởng của nó thì hoàn toàn có thể. Một nụ vười sảng khoái, một ly nước hoa quả hay việc hát hò sẽ làm bạn giảm căng thẳng và tập trung vào công việc tốt hơn. Xã hội […]

Căng thẳng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn

Căng thẳng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Dưới đây là những triệu chứng của căng thẳng tác động lên các bộ phận cơ thể mà bạn không nên bỏ qua, theo trang tin sức khỏe Healthmeup dẫn lời các chuyên gia Ấn Độ. * Ảnh hưởng đầu: trầm cảm, […]

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hiệu quả khác nhau tùy cơ địa từng người