Hay quên, mất ngủ có phải dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh suy giảm trí nhớ?

SUY GIẢM TRÍ NHỚ thường có biểu hiện đi kèm như hay quên, đau đầu, mất ngủ. Bệnh không chỉ gặp ở người “có tuổi” mà trên thực tế có tới 85% người dưới 50 tuổi đã thường xuyên than phiền về tình trạng thần kinh căng thẳng, trí nhớ kém và mong muốn có phương pháp cải thiện tình trạng đang gặp phải.

Câu hỏi liên quan đến tình trạng suy giảm trí nhớ được gửi về từ anh Nguyễn Ngọc Thành – 34 tuổi với nội dung như sau:

Tôi đang làm việc tại Hà Nội, thời gian gần đây tôi thấy trí nhớ của mình ngày càng kém đi, công việc đang định làm thì một lúc sau lại quên mất, không tập trung được vào việc gì cả, hay cảm thấy mệt mỏi và lo lắng, đêm hay bị mất ngủ. Không biết có phải tôi bị mắc bệnh suy giảm trí nhớ không và làm gì để nhanh chóng dứt được tình trạng này. Xin cảm ơn

suy-giam-tri-nho

Hay quên, mất ngủ có phải dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh suy giảm trí nhớ?

Chuyên gia tâm thần kinh trả lời:

Chào bạn Thành

Với các biểu hiện đang có ở bạn, tôi làm rõ chi tiết cho bạn như sau:

Bệnh suy giảm trí nhớ không chỉ là bệnh của người lớn tuổi mà hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ mắc phải căn bệnh này. Những biểu hiện như hay quên, cơ thể mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ là triệu chứng cho thấy bạn đang mắc phải căn bệnh suy giảm trí nhớ. Khi bị suy giảm trí nhớ, hệ lụy mang lại không những ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày, chất lượng công việc mà còn khiến sức khỏe của người bệnh giảm sút.

Suy giảm trí nhớ với những diễn biến sẽ xảy ra nếu không được điều trị kịp thời

Thường từ 25 tuổi trở đi thì các tế bào não bắt đầu thoái hóa cộng với các áp lực cuộc sống, áp lực công việc, các thói quen xấu như hút thuốc, rượu bia càng khiến sức khỏe não bộ ngày càng giảm sút. Đây chính là tiền đề cho các bệnh lý thoái hóa thần kinh làm ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống của bản thân và cả những người xung quanh. Với những người trẻ tuổi bị các triệu chứng suy giảm trí nhớ thì nguy cơ mắc bệnh teo não, mất trí nhớ, sa sút trí tuệ khi lớn tuổi là rất cao.

Cần dự phòng và điều trị sớm chứng bệnh suy giảm trí nhớ

Để phòng tránh những hệ lụy nguy hiểm có thể xảy ra, người bệnh cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh ngay từ khi mới có các biểu hiện liên quan đến bệnh. Cần thiết đi khám để được tư vấn phương pháp hỗ trợ kịp thời ngay khi thấy bản thân xuất hiện các vấn đề về trí nhớ.

Để hạn chế chứng suy giảm trí nhớ người bệnh cần dẹp bỏ mọi áp lực, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá.

Cần sắp xếp công việc hợp lý, đồ đạc ngăn nắp để dễ tìm, dễ nhớ. Nên tăng cường quan sát, so sánh để rèn luyện khả năng ghi nhớ.

Có chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cụ thể nên bổ sung thêm các thuốc hỗ trợ về não bộ đi kèm với chế độ ăn uống giàu chất đạm, sắt, vitamin và khoáng chất giúp ngăn chặn sự thoái hóa của các tế bào não, tăng sức khỏe não bộ giúp tăng cường trí nhớ.

Trực tiếp tăng cường sức khỏe hàng ngày bằng việc tập thể dục thường xuyên, tạo sự sảng khoái cho cơ thể; cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bộ não hoạt động tốt hơn. Ngoài ra người có biểu hiện suy giảm trí nhớ cũng nên rèn luyện trí nhớ bằng cách đọc sách, chơi các trò chơi trí tuệ để luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.

BS Thu Hà

suy-giam-tri-nho-gach-chan

suy-giam-tri-nho-xem-them

♦ Trí nhớ kém, đau đầu và mất ngủ – áp dụng phương pháp này đã giúp tôi phục hồi nhanh: https://goo.gl/n4dDF5

♦ Cách NSUT Đức Lưu đối mặt với căn bệnh teo não do suy giảm trí nhớ: https://goo.gl/a3aZuX

♦ TPCN Hộ Trí Vương: Thông tin sản phẩm – Giá bán cập nhật mới nhất (cập nhật 2018): https://goo.gl/mz9nMd

suy-giam-tri-nho-thong-tin-huu-ich

ĐIỀU TRỊ SUY GIẢM TRÍ NHỚ DƯỚI GÓC NHÌN CHUYÊN GIA

GS Lê Đức Hinh – Thầy thuốc nhân dân – Chủ tịch Hội thần kinh học Việt Nam – Nguyên Trưởng khoa Thần kinh BV Bạch Mai làm rõ phương pháp điều trị suy giảm trí nhớ hiệu quả

ĐĂNG KÍ MUA HỘ TRÍ VƯƠNG CHÍNH HÃNG

Hãy dùng HỘ TRÍ VƯƠNG 4 viên/ngày/chia 2 lần. Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả sau 2-3 tuần sử dụng. TRÍ NHỚ ĐƯỢC CẢI THIỆN RÕ, TỈNH TÁO VÀ KHẢ NĂNG TẬP TRUNG TỐT HƠN, ngăn chặn được nguy cơ bị Alzheimer sau này.
Sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên và được công nhận hiệu quả bởi các chuyên gia đầu ngành.

ĐẶT HÀNG HỘ TRÍ VƯƠNG CHÍNH HÃNG!

Họ và tên*

Số điện thoại *

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

*

*

Tin liên quan

  • Vì sao nam giới thường bị suy giảm trí nhớ nhiều đến thế? suy giảm trí nhớ

    Suy giảm trí nhớ đang là vấn đề gây nhức nhối trong cuộc sống hiện đại mà trong đó nam giới là người chịu ảnh hưởng nhiều nhất. Cánh đàn ông thường bị phụ nữ chỉ trích vì hay quên và chẳng mấy khi được thông cảm. Một nghiên cứu […]

  • Bí kíp xóa tan nỗi lo suy giảm trí nhớ sau sinh suy giảm trí nhớ sau sinh

    Suy giảm trí nhớ sau sinh là chứng bệnh thường gặp của các mẹ sau khi sinh con. Ở nhiều mẹ thì đây có thể là chứng suy giảm trí nhớ tạm thời và sẽ tự khỏi sau một thời gian, nhưng với một số mẹ thì tình trạng này […]

  • Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ bạn nên biết nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ

    Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ là gì? Làm thế nào để não bộ luôn khỏe mạnh là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều người lại không biết những nguyên nhân dẫn đến bệnh suy giảm trí nhớ do đó không có cách […]

  • Đừng coi thường bệnh hay quên ở người trẻ tuổi

    Cuộc sống bận rộn nhiều áp lực đã khiến bệnh hay quên nhanh chóng trở thành một căn bệnh thời đại. Đặc biệt những năm gần đây bệnh hay quên ở người trẻ tuổi ngày càng phổ biến. Ước tính có khoảng 20-30% người mắc bệnh hay quên dưới 35 tuổi. […]

  • Bệnh hay quên – nguyên nhân và cách điều trị

    Hay quên là một căn bệnh thường gặp, do chức năng của đại não bị suy giảm bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy cách điều trị bệnh hay quên như thế nào thì nhanh chóng và hiệu quả nhất? Đây cũng là câu hỏi của khá nhiều người khi họ đang chịu […]

Chia sẻ

Hỏi đáp

Bài đọc nhiều

Ngăn chặn nguy cơ teo não khi bị suy giảm trí nhớ lâu ngày nhờ cơ chế TÁC ĐỘNG KÉP 3 in 1 Suy giảm trí nhớ có đến 91% trường hợp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ khiến bệnh nhân dễ dàng bị teo não, chuyển sang giai đoạn sa sút trí tuệ, Alzheimer ( theo thống kê mới đây của hội Thần kinh học TP.HCM ) Việc phát hiện và điều trị các vấn đề về trí nhớ ngay từ những dấu hiệu b...
Công thức VÀNG trong hỗ trợ điều trị suy giảm trí nhớ, ngăn chặn teo não, mất trí nhớ hiệu quả nhanh nhờ cơ chế tác động kép 3 in 1   Suy giảm trí nhớ, Teo não không chỉ xảy ra ở người già mà hiện nay tỷ lệ người trẻ mắc bệnh suy giảm trí nhớ ngày càng cao. Theo thống kê có đến 91% số người bị suy giảm trí nhớ, teo não chưa được điều trị đúng cách và có 50% số người bị suy giảm trí nhớ, teo não chuyển thành bệnh Mất trí nhớ, Al...

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hiệu quả khác nhau tùy cơ địa từng người