CĂNG THẲNG – STRESS

Suy giảm trí nhớ là hệ quả của mất ngủ và đau đầu kéo dài

Tình trạng suy giảm trí nhớ sẽ ngày một nặng hơn nếu đồng hành bên cạnh việc nhớ nhớ quên quên là những cơn đau đầu và những đêm mất ngủ thường xuyên. Mất ngủ, đau đầu lâu ngày – yếu tố gây gia tăng tình trạng suy giảm trí nhớ Chị Mai Hương – […]

Hậu quả nhớ đời của những trợ lý mắc bệnh hay quên

Bệnh hay quên thường được mặc định là bệnh của nguời cao tuổi khi mà tuổi tác cao khiến các cơ quan dần lão hóa và bị sa sút trí tuệ. Nhưng bệnh hay quên hiện nay còn gặp ở cả những người trẻ tuổi, đặc biệt là những người làm việc nhiều về trí não như […]

Bệnh đãng trí ở người trẻ đang tăng cao, đừng để tình trạng quá nặng rồi mới lo chữa trị

Trong xã hội càng hiện đại con người càng phải đối diện nhiều với những áp lực, căng thẳng, lo âu và rất nhiều rủi ro. Những áp lực do chính bản thân và người thân gây ra hay từ yếu tố khách quan mang lại thì cũng đều khiến rất nhiều người không chỉ […]

Lý do của suy giảm trí nhớ và biện pháp

Trí nhớ của mỗi người tốt hay kém đi là một phần do bản thân họ và có thể kiểm soát được. Một thói quen sinh hoạt lành mạnh, nguồn dưỡng chất cần thiết  là giúp cân bằng và duy trì một não bộ với các chức năng ổn định. Có hàng loạt nguyên nhân […]

Phụ nữ sau sinh – nguy cơ trầm cảm và suy giảm trí nhớ

Hỏi Chào bác sĩ, tôi 35 tuổi và vừa sinh con dậy. Vấn đề là sau sinh con xong do lo nghĩ nhiều, kèm theo là phải chăm con nhiều nên tôi hay căng thẳng mệt mỏi. Không biết có phải do căng thẳng nhiều vậy nên tôi bị giảm sút trí nhớ hay không. […]

Suy giảm trí nhớ là do đâu? Giải pháp điều trị thế nào?

Trí nhớ của mỗi người tốt hay kém đi là một phần do bản thân họ và có thể kiểm soát được. Một thói quen sinh hoạt lành mạnh, nguồn dưỡng chất cần thiết  là giúp cân bằng và duy trì một não bộ với các chức năng ổn định. Có hàng loại nguyên nhân […]

Cách giảm căng thẳng (Stress), bớt mệt mỏi, giúp tỉnh táo và cải thiện trí nhớ.

Phương pháp hiệu quả giúp giảm căng thẳng (stress), bớt mệt mỏi, giúp tỉnh táo và cải thiện trí nhớ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ cho biết 90% bệnh tật liên quan đến stress. Đôi khi căng thẳng có thể giúp chúng ta chinh phục nỗi sợ hãi và tạo động […]

Bệnh căng thẳng thần kinh – mối nguy cho sức khỏe.

Bệnh căng thẳng thần kinh gồm các triệu chứng như đau đầu, mất tập trung, trí nhớ giảm viêm dạ dày… Căng thẳng thần kinh có thể dẫn đến mọi căn bệnh khác mà không thể kiểm soát được. Bệnh căng thẳng thần kinh là phản ứng khi chúng ta đối mặt với các vấn đề […]

Stress nặng – những dấu hiệu nhận biết

Những cơn stress nhẹ có thể khiến kích thích sự vận động của cơ thể, tuy nhiên khi nó kéo dài ngày này qua ngày khác thì đó là vấn đề nghiêm trọng. Stress nặng có thể kéo theo các căn bệnh và ảnh hưởng đến sức khỏe mà bạn không thể ngờ đến. Stress […]

Những nguyên nhân gây stress không nên bỏ qua

Stress làm ảnh hưởng khá lớn đến cuộc sống của mỗi người. Nguyên nhân gây stress là những điều mà bạn có thể đang phải đối mặt. Để ngăn chặn tác hại của căng thẳng (stress) đến công việc, sức khỏe tinh thần lẫn thể chất phải biết rõ và kiểm soát được nguyên nhân. […]

Những hậu quả của “Stress kéo dài” đến sức khỏe

Stress luôn khiến cho chúng ta cảm thấy mệt mỏi, không thể tập trung vào công việc hiệu quả. Đó là ảnh hưởng nhỏ, hậu quả của stress kéo dài đối với cơ thể hay các cơ quan mới chính là điều bạn cảm thấy thực sự lo lắng và tìm cách giảm stress tức […]

9 cách xả stress đơn giản mà hiệu quả không ngờ.

Stress liên tục khiến cho cơ thể của bạn mệt mỏi, không thể tập trung vào công việc dẫn đến giảm sút hiệu quả. Dưới đây sẽ là những cách xả stress dành cho bạn. Hãy dành thời gian đọc nó và áp dụng với bản thân để những stress không còn là nỗi lo […]

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hiệu quả khác nhau tùy cơ địa từng người